자외선 Tanning

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일반(개요)

태닝(tanning)은 피부가 비전리 방사선으로 빛의 일종인 자외선(UV)에 반응하여 나타내는 반응이다. 자외선에 노출되면 피부세포가 갈색 안료를 만들어 더 많은 자외선으로부터 피부를 보호한다. 피부를 검게 하여 자외선으로부터 더 이상의 손상을 방지하려고 하는 신체의 자연적인 방어방식이다. 햇볕과 인공으로 하는 썬탠은 자외선에 피부가 노출되는 원인이다. 자외선에 노출되면 인체에 해로운 건강영향을 미치기 때문에 지나친 노출은 바람직하지 않다.

자외선

자외선은 전자기 스펙트럼으로 보면 높은 주파수와 비교적 높은 에너지를 갖고 있어서, 비록 비전리 방사선이긴 하지만 엑스선과 감마선 등 전리방사선에 가깝다. 자외선은 그 파장의 크기에 따라 3 가지로 분류된다.

1. UVA(315-400 nm)
UVA는 UV 중 가장 긴 파장을 가지고 있으며 일광화상, 피부노화, 눈 손상, 피부암, 면역체계 억제 등 건강에 여러 가지 영향을 미친다.

2. UVB(280-315 nm)
UVB는 중간 파장의 것이며 일광화상, 실명, 면역체계 억제, 피부암, 조기 노화 등과 관련이 있다.

3. UVC (180-280 nm)
UVC는 가장 짧은 파장의 것이며 박테리아와 유기체를 파괴하기 위해 사용하는 살균램프에서 방출된다. UVC는 세포의 핵산을 손상시키기 때문에 피부에 해롭다.

멜라닌

멜라닌 색소는 피부를 검게 하여 피부를 자외선으로부터 보호한다. 자외선 노출 빈도가 높을수록 피부 세포에 멜라닌이 많이 생성되어 피부가 더 어둡게(검게) 변한다. 자연적으로 어두운(검은) 피부를 가진 사람들은 자외선의 유해한 영향으로 인한 위험이 작다. 흰 살색을 갖고 태어난 사람들은 선탠을 하게 되면 자외선에 의한 건강영향을 받기 쉽다. 썬탠이건 일광화상이건 자외선에 대한 피부반응은 노출원인과 관계없이 유사하며 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있다.

생물학적(건강) 영향

태닝(피부 태우기)은 피부암을 막아 주어 피부의 건강에 중요한 역할을 한다. 피부세포 DNA가 UV에 의한 손상으로 암을 유발하거나 돌연변이가 생길 수 있으며, 반복되는 자외선 노출로 빛에 의한 노화(주름, 처진 피부, 탄력 저하, 반점 등)가 발생할 수 있다. 단기간에 피부에 나타나는 다른 영향에는 화상, 연약, 흉터가 있다. 자외선 노출로 인해 백내장이 생기는 것으로 알려져 있기 때문에 태닝 시 눈을 보호해야 한다. UVA는 다른 UV 보다 더 깊은 피부까지 영향을 미칠 수 있어서 부종, 혈관시스템 손상, 피부손상 증가 등에 가져올 수 있다. 피부암 위험은 자외선 노출로 증가할 수 있으며, 어릴 때 자외선에 노출되면 나중에 피부암의 하나인 흑색종에 걸릴 수 있다. 30세 이전에 선탠베드를 사용하면 흑색종 발병위험이 약 75 %까지 증가한다.(Tranh 외. 2008). 국제 암연구소(IARC)와 세계 보건기구(WHO)는 썬탠베드 사용과 눈 흑색종 암(맥락막흑색종) 발병 사이에 연관성이 있음을 발견했다. 흑색종은 피부암의 약 5%에 해당하지만 피부암으로 인한 사망의 대부분을 차지한다.(Snowden 2009).

• 노출로 인한 피부암 정보
  미국암학회 목차 중 암에 관한 일반 상식(한국어)

썬탠베드(bed)/방(booth) 위험

썬탠으로 인한 피부암 위험은 중요한 공중 보건 관심사이므로 썬탠에 대한 현명한 선택을 하기 위해서는 관련 정보가 필요하다. 미국의 경우 해마다 백만 건의 새로운 피부암 사례가 발생하며 태닝 사용이 증가함에 따라 그 사례가 더 많아질 것이다. 썬탠 베드와 방은 "안전하게" 햇볕에 그을린 피부를 만들어 주지 않는다. 모든 피부 태우기(선탠)는 위험하다. 국립 환경 과학원(National Institute of Environmental Health Sciences)은 자외선을 발생시키는 일광등을 발암물질로 분류하고 있다. 자외선이나 빛에 대한 노출이 증가하면 암 발병 위험이 증가한다.

IARC와 WHO는 썬탠베드를 암을 유발하는 위험이 높다고 분류했다. 썬탠베드는 사람에게 가장 위험한 발암요인의 하나로 분류되어 왔으며, 미국 암협회(ACS), 식품의약품안전청, 질병 통제 및 예방 센터, 보건물리학회(HPS 2007) 등은 썬탠베드를 사용하지 말라고 권고하고 있다.(Snowden 2009).

다행히 자외선은 신체 깊숙이 침투하지 못하고, 내장, 정자 또는 태아에 거의 또는 전혀 위험하지 않다. 백내장을 유발할 위험은 높기 때문에 선탠베드나 방을 사용할 때는 눈을 보호하는 장비를 착용해야 한다. 선탠베드와 방은 정오와 여름날의 태양처럼 많은 양의 자외선을 방출 할 수 있기 때문에, 이들을 사용하면 특정 조건에서 햇볕을 쬐는 것에 비하여 건강에 영향을 줄 가능성이 2~3 배 될 수 있다.

치료를 위하여 의사의 지시에 따라 썬탠을 할 수 있다. 항우울제, 항생제, 소랄렌, 항진균제, 항당뇨제, 피임약, 진정제, 고혈압제, 특정 비누 등과 같은 피부의 민감성을 증가시킬 수 있는 약물과 화장품이 많이 있다. 그러한 약을 복용하거나 화장품을 사용하는 경우 썬탠 베드와 방을 사용할 때 건강에 영향이 생길 위험이 증가한다.

규정

미국에서는 FDA(Food and Drug Administration)가 썬탠 베드와 방 제조업체를 규제하고 있다. FDA는 피부 유형 및 눈 보호에 관한 경고 인식표를 부착하도록 요구하고 있다. 다음의 예가 주의사항이긴 하나, 반드시 지켜야 하는 자외선을 발생시키는 램프에 대한 FDA의 성능표준은 아니다.

1. 썬탠베드에서 자외선에 노출되면 피부 노화와 암을 유발할 수 있다.

2. 일광화상을 입는 사람은 썬탠베드를 사용하지 말아야 한다.

3. 썬탠베드/방 사용 후 48 시간 동안 햇빛에 노출되는 것을 피해야 한다.

4. 썬탠 방을 하는 동안 항상 눈 보호 장치를 착용해야 한다.

5. 18 세 미만의 사람은 썬탠 베드나 방을 사용하면 안 된다.

• 일광램프에 대한 FDA 규정; 21 CFR 1040.20
  

자외선 방호

썬탠 베드나 방을 사용할 경우 항상 눈을 보호해야 한다. 장시간 노출은 피하고, 위험을 최소화하는 유일한 방법은 피부 태우기를 하지 않는 것이다. 매월 피부검사를 하는 것은 피부암을 예방하는 데 좋다.(FDA 성능 표준은 아님)

썬탠(피부 태우기)을 원하는 사람은 의료 기록, 피부 특성 및 그들이 사용하는 약물이나 화장품을 고려해야 한다. 자신에게 문제가 있거나 관심이 있다면, 선탠 전에 의사와 상담해야 한다. 자외선을 차단하기 위하여 자외선 차단제를 사용할 수 있지만, 그 한계를 알고 있어야 한다. 자외선 차단제는 피부암이나 기타 건강상의 문제를 예방하는 데 전혀 효과가 없다. 모든 썬(일광) 스크린이 똑같이 효과적이지는 않으며, 자외선 노출 시 개인을 보호하는 데 부분적으로만 효과가 있다.

• 자외선 차단에 관한 정보

참고

미국보건물리학회, Fact sheet on Tanning Salons (2010)

Health Physics Society. Ultraviolet radiation and public health. HPS Position Statement. McLean, VA: HPS; 2007. Available at: http://www.hps.org/documents/ultraviolet_ps011-1.pdf. Accessed 29 December 2009.

Snowden RV. Tanning beds pose serious cancer risk, agency says. ACS News Center. 28 July 2009. Available at: http://www.cancer.org/Cancer/news/tanning-beds-pose-serious-cancer-risk-agency-says. Accessed 29 December 2009.

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About.com: Teen Advice. Information sheet on tanning booths: 10 things you need to know about tanning booths. Available at: http://teenadvice.about.com/bl10thingstanningbooths.htm?once=true&. Accessed 29 December 2009.

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이 자료의 최초 작성 및 등록 : 김봉환(KAERI) bhkim2@kaeri.re.kr